Bagaimana untuk menjadi lebih bijak tanpa buku teks

Untuk bijak, anda boleh membaca banyak buku. Walau bagaimanapun, ini bukan cara yang paling pasti. Adalah lebih cekap untuk membaca akhbar terbalik, mendengar Mozart, dan memohon beberapa kaedah ini.

Kebanyakan Chat

Jika sesiapa berani untuk menghubungi anda suka bercakap, menganggap bahawa pujian. Saintis Amerika dari Institut Michigan Penyelidikan Sosial percaya bahawa lebih banyak orang yang ceramah kepada rakyat, semakin tinggi adalah prestasi intelektual dan ingatan.

Lebih makan

Yang betul dan mencukupi pemakanan - kunci kepada fungsi otak yang baik. Terutama "umneyut" daripada cranberry, blueberry, bit, kubis, salmon, bayam dan coklat. Perkara utama - tidak bercampur produk-produk ini bersama-sama, atau bukan genius telah memperoleh dirinya yang gastritis cetek atau ulser gastrik.

Ambil iodin yang mengandungi dadah

Iodin bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan keseluruhan dan prestasi kelenjar tiroid, tetapi juga meningkatkan kecerdasan yang dipanggil semula jadi, mendedahkan rizab otak: ia meningkatkan ingatan, perhatian, prestasi, membantu menangani tugas-tugas biasa baru dan membuat sedikit kesilapan.

menuangkan

Kurang tidur impoverishes kecerdasan. Perlu diingat bahawa jika beberapa hari untuk tidur terlalu lewat dan bangun awal, maka anda akan menjadi tidak lebih baik daripada untuk berfikir seseorang yang mabuk. Tetapi beberapa jam tambahan tidur, di sisi lain, akan memberi anda bonus tambahan!

teka-teki silang

Dan teka-teki meneka dan menyelesaikan teka-teki mencabar. Pertandingan Juara menghafal tidak berbeza kebolehan luar biasa: puluhan ribu nama dan nombor, mereka teringat hanya kerana latihan yang banyak. Oleh itu, otak, seperti otot, perlu melatih!

Lihat di erudition permainan yang

Permainan seperti "Siapa Mahu Be Jutawan?" Bukankah sebagai tidak berguna kerana ia seolah-olah pada pandangan pertama. 30-40 minit sehari, anda akan mendapat jawapan kepada beberapa dozen isu ensiklopedia, dan beberapa bulan pandangan biasa anda mempunyai setiap peluang untuk berkembang lebih bijak sebanyak 30% a.

Bermain dengan musuh yang lebih kuat

Sekurang-kurangnya, bahawa peraturan ini telah diajar "Asas Chess" pada tahun 1883, dan dia mengikuti protagonis filem Guy Ritchie "Revolver", jadi sepanjang filem-filem dengan mudah memenangi permainan catur demi satu.

kerap melakukan hubungan seks

Ini mungkin cara yang paling menyeronokkan dan mudah untuk berkembang lebih bijaksana. Semasa hubungan, badan menghasilkan oxytocin hormon, yang membolehkan anda untuk berfikir dengan lebih jelas dan mendalam. Ia mungkin cinta senaman yang berfaedah pada malam rundingan penting?

memupuk watak yang tidak baik

Orang dengan usia tua pemarah adalah lebih bijak daripada rakan-rakan mereka, kesimpulan yang dibuat oleh ahli-ahli sains. Seperti yang kita jelaskan hubungan pelik ini mereka mempunyai setakat ini, dan tidak boleh, pertimbangkan kaedah ini agak ganti. Siapa tahu, mungkin bukan jaman pintar anda akan menjadi merengus dataran lama.